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Jogo Responsável

A sua segurança e bem-estar são prioridades. Jogue apenas por entretenimento e dentro dos seus limites.

Última revisão: 19 de maio de 2026

Jogar com responsabilidade

Jogar com responsabilidade significa manter o controlo sobre o tempo e o dinheiro que dedica ao jogo. Compreenda os riscos, defina limites antes de começar e pare quando deixar de ser divertido.

Limites de tempo

Decida quanto tempo vai jogar antes de abrir a sessão e respeite esse limite.

Limites de dinheiro

Use apenas valores que pode perder. Nunca peça emprestado para jogar.

Pausas regulares

Afaste-se do ecrã para manter perspetiva e evitar decisões impulsivas.

Não perseguir perdas

Aceite perdas como custo do entretenimento. Não tente recuperar o que perdeu.

Sinais de alerta

Fique atento se reconhecer alguma destas situações:

Gastar mais tempo ou dinheiro do que planeado
Sentir ansiedade, culpa ou irritação relacionada com o jogo
Ocultar hábitos de jogo a familiares ou amigos
Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para jogar
Negligenciar trabalho, estudos ou responsabilidades familiares
Pensar constantemente no jogo ou sentir necessidade de apostar mais
Dificuldade em parar ou reduzir o jogo

Ferramentas de autoajuda

Operadores licenciados em Portugal devem disponibilizar:

Limites de depósito diários, semanais ou mensais
Limites de perdas e de tempo de sessão
Lembretes de realidade (reality checks)
Autoexclusão temporária ou permanente
Acesso a histórico de jogo e gastos

Organizações de apoio